Как влияет алкоголь и сон на решение интеллектуальных задач

Исследователи мыслительных процессов изучили данные 35 миллионов пользователей сайта Lumosity.com. На нем собраны онлайн-головоломки и компьютерные игры, тренирующие память, мышление и когнитивные (познавательные) навыки. Участники исследования выполнили в общей сложности 600 миллионов заданий.

Ученые выясняли, как влияют алкоголь и сон на выполнение интеллектуальных заданий. Оценивалась скорость решения задач, объем памяти и гибкость мышления, изменение этих свойств с течением времени.

Итоги оказались такими:

Алкоголь и онлайн-головоломки

Дневная порция алкоголя в количестве 18-36 мл спирта (1-2 алкогольных коктейлей) улучшали качество выполнения онлайн-головоломок.

С каждой следующей дозой алкоголя когнитивные способности пропорционально снижались. Умственная деятельность абсолютных трезвенников уступала мозговой функции тех, кто потреблял ответственно.

Норма сна для интеллекта

Норма сна, оптимальная для решения умственных задач, составляет семь часов. Более или менее длительный сон ухудшает качество мышления.

Возраст и задачи для мозгов

Когнитивные навыки с возрастом ухудшаются. Людям в зрелом и пожилом возрасте было трудно выполнять задания на усвоение новой информации, но задания, требующие ранее усвоенных данных, выполнялись на высоком уровне.

Критика результатов

Полученные результаты сложно назвать сенсационными. Подобные эксперименты проводились и ранее. Особенностью данного исследования его авторы называют масштабность выборки. Если ранее психологические эксперименты и наблюдения проводились с привлечением университетской аудитории, то данные о 35 миллионах пользователей сайта Lumosity.com позволяют говорить о высокой репрезентативности исследования.

Тем не менее, результаты проведенного исследования поддаются сомнениям.

Например, представитель Университета Индианы Фредерик Анверзагг обращает внимание на то, что пользователи данного сайта преимущественно молодые люди, заинтересованные в такого рода времяпрепровождении, а значит, результаты эксперимента распространяются на группу подобных им людей, а не на все человечество в целом.

Сомнение вызывает и факт, что выводы о влиянии возраста на умственные способности делались на основании данных полученных от 22 тысяч человек.


http://delo.ua/lifestyle/kak-vlijaet-alkogol-i-son-na-reshenie-intellektualnyh-zadach-208334/

Важные решения нельзя принимать на голодный желудок

Немецкие ученые пришли к выводу, что на голодный желудок люди очень часто принимают необдуманные решения. 

Специалисты утверждают, что голод толкает людей на неоправданный риск. Во время проведения своего исследования они пришли к выводу, что натощак люди делают много поступков, о которых потом жалеют. 

 

http://hotsport.ua/ru/health/diet/vazhnye-resheniya-nelzya-prinimat-na-golodnyi-zheludok_1372397925.html

О пособиях на детей, о возврате субсидии, о начислении пенсии и не только

Опубликовано 29 мая 2012 в 10:10

Отвечают специалисты Пенсионного фонда Украины и Министерства труда и социальной политики. 

 

«У меня двое детей: одному — 2 года и 4 месяца; другому — 6 месяцев. Я не работаю. Зарплата мужа — 4 тысячи гривен. Какой размер помощи по уходу за детьми я должна получать? И каков порядок начисления этой материальной помощи?»

С 1 января 2012 года пособие по уходу за ребенком до трех лет предоставляется в размере, равном разнице между 100% прожиточного минимума для трудоспособных лиц (с 1 января 2012 года — 1073 грн, с 1 апреля — 1094 грн, с 1 июля — 1102 грн, с 1 октября — 1118 грн, с 1 декабря — 1134 грн), и среднемесячным совокупным доходом семьи в расчете на одно лицо за предыдущие 6 месяцев, но не менее 130 грн. Это определено в Законе Украины «О государственной помощи семьям с детьми» и Порядке назначения и выплаты государственной помощи семьям с детьми, утвержденном Постановлением Кабинета Министров Украины от 27 декабря 2001 года №1751.

Чтобы подсчитать среднемесячный совокупный доход семьи, вам нужно сложить зарплату мужа и месячную выплату помощи при рождении второго ребенка, а затем разделить полученную сумму на 4 (количество членов семьи). Размер месячной выплаты помощи при рождении второго ребенка зависит от даты его рождения (так как эта сумма постоянно растет).

Для получения помощи в увеличенном размере вам нужно предоставить управлению труда и социальной защиты населения по месту регистрации (проживания) справку о составе семьи и сведения о доходах членов семьи.

 Помощь по уходу за ребенком до достижения им трехлетнего возраста с учетом дохода семьи назначается на 6 мес. В случае непредоставления информации о доходах пособие выплачивается в минимальном размере.

 «Скажите, пожалуйста, по какому принципу начисляется минимальная и максимальная выплаты одиноким матерям? А также укажите минимальную и максимальную помощь по уходу за ребенком до достижения им 3-летнего возраста».

Помощь на детей одиноким матерям и пособие по уходу за ребенком до достижения им трехлетнего возраста предоставляется в соответствии с Законом Украины «О государственной помощи семьям с детьми» и Порядком назначения и выплаты государственной помощи семьям с детьми, утвержденным постановлением Кабинета Министров Украины от 27 декабря 2001 года №1751.

 Помощь на детей одиноким матерям равна разнице между 50% прожиточного минимума для ребенка соответствующего возраста (максимальный размер) и среднемесячным совокупным доходом семьи в расчете на одно лицо за предыдущие 6 мес., но не менее 30% прожиточного минимума для ребенка соответствующего возраста (минимальный размер).

 В 2012 году минимальный размер такого пособия на ребенка в возрасте до 6 лет составляет: с 1 января — 267,90 грн, с 1 апреля — 273,30 грн, с 1 июля — 275,10 грн, с 1 октября — 279, 00 грн, с 1 декабря — 288,30 грн; на ребенка в возрасте от 6 до 18 лет составляет: с 1 января — 333,60 грн, с 1 апреля — 340,20 грн, с 1 июля — 343,20 грн, с 1 октября — 348,30 грн, с 1 декабря — 359,10 грн.

 Максимальный размер пособия на ребенка в возрасте до 6 лет составляет: с 1 января — 446,50 грн, с 1 апреля — 455,50 грн, с 1 июля — 458,50 грн, с 1 октября — 465,00 грн, с 1 декабря — 480,50 грн; на ребенка в возрасте от 6 до 18 лет составляет: с 1 января — 556 грн, с 1 апреля — 567 грн, с 1 июля — 572 грн, с 1 октября — 580,50 грн, с 1 декабря — 598,50 грн.

 Для получения указанных видов государственной помощи в увеличенном размере необходимо предоставить в орган труда и социальной защиты населения справку о составе семьи и сведения о доходах членов семьи. В случае непредоставления информации о доходах пособие назначается в минимальном размере.

 «Подскажите, пожалуйста, может ли наша семья получить материальную помощь и в каком размере? У нас двое детей 7-ми и 6-ти лет, у меня «чистая» зарплата 1500 грн, у мужа «чистая» зарплата 1790. Подскажите, какая зарплата учитывается при расчетах нашего совместного дохода: та, которая выдается нам на руки, т. е. «чистая», или начисленная, т. е. «грязная»? Муж работает сторожем, а я воспитателем в детском саду».

Согласно пункту 5 «Методики исчисления совокупного дохода для всех видов социальной помощи», в совокупный доход семей (получателей) входит начисленная заработная плата.

Однако вам следует знать, что соцпомощь малообеспеченным семьям осуществляется согласно Закону Украины «О государственной социальной помощи малообеспеченным семьям» в зависимости от имущественного состояния и совокупного дохода семьи. Размер такой помощи определяется как разница между уровнем обеспечения прожиточного минимума для семьи (для вас с 1 апреля 2012 года: 229,74 + 229,74 + 567*10% + 567*10% = 1706,88 грн) и ее среднемесячным совокупным доходом, который определяется по «Методике исчисления совокупного дохода для всех видов социальной помощи».

 Статьей 14 Закона Украины «О Госбюджете Украины на2012 г.» гарантированный минимум для назначения помощи согласно ЗУ «О государственной социальной помощи малообеспеченным семьям» установлен в соотношении к прожиточному минимуму для основных групп населения. Для трудоспособных лиц он составляет 21% (с 1 апреля — 229,74 грн), для детей — 50% (с 1 апреля детям до 6 лет — 455,50 грн, с 6 до 18 лет — 567,0 грн), для лиц, утративших трудоспособность, и инвалидов — 80% (с 1 апреля — 670,40 грн) соответствующего прожиточного минимума. На каждого ребенка в возрасте от 3 до 13 лет размер пособия увеличивается в 2012 году на 120 грн, а на каждого ребенка в возрасте от 13 до 18 лет — на 230 грн.

 Поэтому, чтобы определить, положена ли вам соцпомощь, обратитесь с документами о размере не чистой, а начисленной зарплаты в управление труда и социальной защиты населения по месту регистрации.

 «Применяют ли новую среднюю заработную плату (доход) в среднем на одного застрахованного человека в целом по Украине во время перерасчета пенсий согласно Закону Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании»?».

С 1 октября 2011 года вступил в силу Закон Украины «О мероприятиях по законодательному обеспечению реформирования пенсионной системы», согласно которому часть четвертую ст. 42 Закона Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» (далее — Закон) изложена в новой редакции, что предусматривает, в частности, осуществление перерасчетов пенсий по желанию пенсионера из заработной платы за периоды страхового стажа, обозначенные в статье 40 Закона, с применением показателя средней заработной платы (дохода), который учитывали при назначении (предыдущем перерасчете) пенсии.

Таким образом, во время перерасчета пенсий согласно части четвертой статьи 42 Закона, начиная с 1 октября 2011 года применяют среднюю заработную плату (доход) в среднем на одно застрахованное лицо в целом по Украине, из которой уплачены страховые взносы и которая была учтена, когда назначали пенсию или проводили предыдущий перерасчет.

«В каком размере учитываются суммы заработной платы при начислении пенсии?».

 Согласно ст. 41 Закона Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» (далее — Закон) в заработную плату (доход) для начисления пенсии учитывается, в частности, сумма выплат (дохода), которые получило застрахованное лицо после вступления в силу Закона, из которых были фактически начислены и уплачены страховые взносы в пределах максимального размера заработной платы (дохода), из которой выплачивают страховые взносы, а после вступления в силу Закона Украины «О сборе и учете единого взноса на общеобязательное государственное социальное страхование» учитывают максимальный размер базы начисления единого взноса на общеобязательное государственное социальное страхование.

 Согласно Закону Украины «О сборе и учете единого взноса на общеобязательное государственное социальное страхование» максимальный размер базы начисления единого взноса равен семнадцати размерам прожиточного минимума для трудоспособных лиц, на который начисляю страховой взнос.

 Максимальный размер заработной платы, который учитывают для начисления пенсии, с 1 января 2012 года составил 18 241 грн, с 1 апреля 2012 года — 18 598 грн.

 «Учитывают ли при начислении пенсии заработную плату за работу в избирательных комиссиях?».

Согласно подпункта «в» пункта 7 Порядка подачи и оформления документов для назначения (перерасчета) пенсий согласно Закону Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» отдел персонифицированного учета присоединяет к заявлению о назначении пенсии индивидуальные сведения о застрахованном лице начиная с 1 июля 2000 года. Поэтому если в базе данных персонифицированного учета есть сведения о заработной плате, начисленной за работу в избирательной комиссии, и об уплате страховых взносов из соответствующих сумм, эту заработную плату согласно законодательству учтут во время назначения (перерасчета) пенсии.

Обращаем Ваше внимание на то, что подача дополнительных документов о начислении заработной платы после 1 июля 2000 года, в частности, в избирательных комиссиях, законом не предусмотрена.

«Будут ли включены в справку о заработной плате для начисления пенсии согласно Закону Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» компенсация за неиспользованный отпуск, материальная помощь на оздоровление, компенсация на питание?».

В статье 41 Закона Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании» (далее — Закон) определены выплаты (доходы), которые учитывают в заработную плату (доход) застрахованного лица для начисления пенсии. В частности. речь идет о сумме выплат (дохода), которые получала застрахованное лицо до вступления в силу Закона (до 1 января 2004 года), в границах сумм, на которые согласно ранее действовавшему законодательству начислялись взносы на государственное социальное страхование или сбор на обязательное государственное пенсионное страхование.

 До введения ограничения максимального размера заработной платы (дохода), из которой выплачивались эти взносы (сбор) (до 1 июля 1998 года) — в границах сумм, которые согласно ранее действовавшему законодательству включали в заработок, из которого начисляли пенсию согласно Закону Украины «О пенсионном обеспечении», и которые не превышают 5,6 размера средней заработной платы в Украине на день ее получения.

 Согласно ст.66 Закона «О пенсионном обеспечении» в заработок для начисления пенсии включают все виды оплаты труда (выплат, дохода), на которые согласно Закону Украины «О сборе на обязательное государственное пенсионное страхование» начислят соответствующий сбор в границах максимального размера фактических затрат на оплату труда наемных работников, налогооблагаемого дохода (прибыли), совокупного налогооблагаемого дохода (граничной суммы заработной платы (дохода), из которых отчислят страховые взносы (сборы) в социальные фонды, который действовал на день получения обозначенного заработка (выплат, дохода).

В статье 66 Закона «О пенсионном обеспечении» также предусмотрено, что в заработок для начисления пенсии включат за соответствующие периоды помощь в связи с временной нетрудоспособностью или средней заработок, который сохраняется за работником.

 Таким образом, вопрос о включении в заработную плату для начисления пенсии компенсации за неиспользованный отпуск, материальную помощь на оздоровление, компенсацию на питание, которые насчитывали до 1 июля 2000 года, решают с учетом положений статей указанных законов.

«Какие меры применяются к человеку, который получил субсидию безосновательно?».

 По действующему законодательству субсидия, выплаченная в большом размере вследствие того, что человек сознательно подал документы с недостоверными сведениями, должна быть возвращена по требованию органа, который назначил субсидию.

Если гражданин добровольно не вернул такую субсидию, вопрос о ее возврате решают в судебном порядке органы, которые назначают субсидии.

 Необходимость возврата средств не лишает заявителя права на назначение жилищной субсидии на следующий период.

 

 

Правда Украины №19, 25-31 мая 2012 

 

http://www.pravo-kiev.com/pomogi-sebe-sam-stati/o-posobiyah-na-detej-o-vozvrate-subsidii-o-nachislenii-pensii-i-ne-tol-ko

ВЧЕНІ НАЗВАЛИ ФРУКТ, В ЯКОМУ ПРИХОВАНИЙ СЕКРЕТ ДОВГОЛІТТЯ

Будь-яка людина може при бажанні продовжити термін свого життя. Для цього їй всього лише необхідно щодня з'їдати по одному яблуку.

Даний висновок був зроблений за результатами першого в світі глибокого дослідження, спрямованого на визначення ступеня впливу способу життя людини і його раціону на термін його життя. Дослідження було прове6дено вченими університету Кембридж в Англії.

У дослідженні брали участь більше 255 тисяч волонтерів, вік яких коливався від 50 до 80 років. В результаті досліджень вчені зробили висновок про те, що будь-яка людина, дотримуючись нескладних рекомендацій, може збільшити тривалість свого життя як мінімум років на 10.

Найпростіший і доступний кожному шлях збільшення терміну життя - це здорове збалансоване харчування і регулярні тренування. Причому, 1 свіже яблуко в день «дарує» 3 роки життя, регулярні тренування додають ще два роки. І, звичайно ж, бажаючі прожити якомога довше повинні відмовитися від сигарет. Дотримуючись цих нескладних порад, людина може прожити як мінімум на п'ять років довше.

 

http://infosmi.net/zdorovie/21692-vcheni-nazvali-frukt-v-yakomu-prikhovanij-sekret-dovgolittya

ОТСУТСТВИЕ СЕКСА ПРИВОДИТ К ТРУДОГОЛИЗМУ

Немецкие ученые рассказали, что большинство людей становятся трудоголиками из-за отсутствия секса.

Сотрудники Геттингенского университета провели исследование при участии 32 тысяч мужчин и женщин. И выяснили, что количество секса в жизни человека обратно пропорционально количеству дополнительной работы, которую он взваливает на себя. Проще говоря, чем меньше мы занимаемся сексом, тем больше трудимся, чтобы компенсировать эту недостачу.

При этом, 36% мужчин и 35% опрошенных женщин занимаются сексом только раз в неделю, а 46% мужчин и 45% женщин - отказались от него вообще.

Авторы опроса обращают внимание на то, что трудоголики, компенсирующие отсутствие личной жизни, не избавляются от стресса, а только загоняют себя в замкнутый круг: из-за работы у них не остается времени на секс, а отсутствие секса вынуждает их брать на себя еще больше работы.

АФФЕКТИВНО-РЕСПИРАТОРНЫЕ ПРИСТУПЫ.

Аффективно-респираторные приступы (приступы задержки дыхания)представляют собой наиболее раннее проявление обмороков илиистерических приступов. Слово «аффект» означает сильную, плохоконтролируемую эмоцию. «Респираторный» – это то, что имеет отношение кдыхательной системе. Приступы обычно появляются в конце первого годажизни и могут продолжаться до 2-3 летнего возраста. Несмотря на то, чтозадержка дыхания может показаться преднамеренной, обычно дети не делаютэтого специально. Это просто рефлекс, возникающий тогда, когда плачущийребенок с силой выдыхает почти весь воздух из своих легких. В этотмомент он замолкает, его рот открыт, но из него не доносится ни единогозвука. Чаще всего эти эпизоды с задержкой дыхания не длятся больше30—60 секунд и проходят после того, как ребенок переводит дыхание иснова начинает кричать. 
Иногда аффективно-респираторные приступы можно разделить на 2 типа – «синий» и «бледный». 
«Бледные» аффективно-респираторные приступы чаще всего являютсяреакцией на боль при падении, уколе. При попытке пощупать и посчитатьпульс во время такого приступа – он на несколько секунд исчезает.«Бледные» аффективно-респираторные приступы по механизму развитияприближаются к обморокам. В дальнейшем у части детей с такимиприступами (пароксизмами) развиваются обморочные состояния. 
Однако, чаще всего аффективно-респираторные приступы развиваются потипу «синих». Они являются выражением недовольства, неисполненногожелания, гнева. При отказе выполнить его требования, добитьсяжелаемого, обратить на себя внимание ребенок начинает плакать, кричать.Прерывистое глубокое дыхание останавливается на вдохе, появляетсялегкая синюшность. В легких случаях дыхание восстанавливается черезнесколько секунд и состояние ребенка нормализуется. Такие приступывнешне сходны с ларингоспазмом – спазмом мышц гортани. Иногда приступнесколько затягивается, при этом либо развивается резкое снижениемышечного тонуса – ребенок весь «обмякает» на руках у матери, либовозникает тоническое напряжение мышц и ребенок выгибается дугой. 
Аффективно-респираторные приступы наблюдаются у детей возбудимых,раздражительных, капризных. Они являются разновидностью истерическихприступов. Для более «обычной» истерии у детей раннего возрастахарактерна примитивная двигательная реакция протеста: ребенок принеисполнении желаний с целью добиться своего падает на пол:беспорядочно бьет о пол ручками и ножками, кричит, плачет и всяческидемонстрирует свое негодование и ярость. В этой «двигательной буре»протеста выявляются некоторые черты истерических приступов болеестарших детей. 
После 3-4 лет у ребенка с приступами задержки дыхания или истерическимиреакциями могут продолжать отмечаться истерические приступы или бытьдругие проблемы с характером. Однако существуют способы, которые могутпомочь вам предупредить превращение «ужасных двухлеток» в «ужасныхдвенадцатилеток». 

Принципы правильного воспитания маленького ребенка среспираторно-аффективными и истерическими приступами. Предупреждениеприступов. 
Приступы раздражения являются вполне нормальными для других детей, да ивообще – для людей всех возрастов. У всех из нас случаются приступыраздражения и ярости. Мы никогда не избавляемся от них полностью.Однако, став взрослыми, мы стараемся быть более сдержанными привыражении своего недовольства. Двухлетние дети более откровенны ипрямы. Они просто дают выход своей ярости. 
Ваша роль как родителей детей с истерическими иреспираторно-аффективными приступами заключается в том, чтобы научитьдетей контролировать свою ярость, помочь им овладеть умениемсдерживаться. 
В формировании и поддержании пароксизмов определенное значение иногдаимеет неправильное отношение родителей к ребенку и его реакциям. Еслиребенка всячески оберегают от малейшего расстройства – все емуразрешают и выполняют все его требования – только бы ребенок нерасстроился – то последствия такого воспитания для характера ребенкаспособны испортить всю его дальнейшую жизнь. Кроме того, при такомнеправильном воспитании у детей с приступами задержки дыхания могутразвиться истерические приступы. 
Правильное воспитание во всех случаях предусматривает единое отношениевсех членов семьи по отношению к ребенку – чтобы он не использовалсемейные разногласия для удовлетворения всех своих желаний.Нежелательно чрезмерно опекать ребенка. Целесообразно определениеребенка в дошкольные учреждения (ясли, детский сад), где обычноприступы не повторяются. Если появление аффективно-респираторныхприступов явилось реакцией на устройство в детские ясли, детский сад,наоборот, необходимо временно взять ребенка из детского коллектива ивновь определить его туда только после соответствующей подготовки спомощью опытного детского невролога. 
Нежелание идти «на поводу» у ребенка не исключает использованиенекоторых «гибких» психологических приемов для предотвращенияприступов: 
1. Предчувствуйте и избегайте вспышек. 
Дети скорее разражаются плачем и криком, когда они устали,проголодались или чувствуют, что их торопят. Если вы можете заранеепредвидеть такие моменты, вам удастся обойти их. Вы сможете, например,избежать утомительного ожидания в очереди к кассиру в магазине, простоне отправляясь за покупками, когда ваш ребенок проголодался. Ребенку,которого охватывает приступ раздражения во время спешки перед отправкойв ясли в утренние часы пик, когда родители также отправляются наработу, а старший брат или сестра собирается в школу, следует вставатьна полчаса раньше или, наоборот, позже – когда в доме станет спокойнее.Узнавайте трудные моменты в жизни своего ребенка и вы сумеетепредупредить приступы раздражения. 
2. Переключайтесь от команды «стоп» к команде «вперед». 
Маленькие дети более склонны реагировать на просьбу родителей сделатьчто-то, так называемые команды «вперед», чем прислушаться к просьбепрекратить делать что-то. Поэтому, если ваш ребенок кричит и плачет,попросите его подойти к вам, вместо того, чтобы требовать прекратитькрик. В этом случае он более охотно выполнит просьбу. 
3. Назовите ребенку его эмоциональное состояние. 
Двухлетний ребенок может оказаться неспособным выразить словами (илипросто осознать) свое чувство ярости. Чтобы он мог контролировать своиэмоции, вам следует присвоить им определенное название. Не делаязаключения по поводу его эмоций, постарайтесь отразить чувства,испытываемые ребенком, например: «Может быть ты сердишься потому, чтоне получил пирожного». Затем дайте ему четко понять, что несмотря начувства, есть определенные пределы его поведению. Скажите ему: «Хотя тыи рассердился, ты не должен вопить и кричать в магазине». Это поможетребенку понять, что есть определенные ситуации, в которых такоеповедение не допускается. 
4. Скажите ребенку правду относительно последствий. 
При разговоре с маленькими детьми часто бывает полезным объяснитьпоследствия их поведения. Объясните все очень просто: «Ты неконтролируешь своего поведения и мы не позволим этого. Если ты будешьпродолжать, тебе придется уйти к себе в комнату». 

Судороги при респираторно-аффективных приступах 
Когда у ребенка при наиболее тяжелых и длительныхаффективно-респираторных приступах нарушается сознание, то приступможет сопровождаться судорогами. Судороги бывают тоническими – отмечается напряжение мышц – тело словно деревенеет, иногда выгибаетсядугой. Реже при респираторно-аффективных приступах отмечаютсяклонические судороги – в виде подергиваний. Клонические судороги бываютреже и тогда обычно отмечаются на фоне тонических (тонико-клоническиесудороги). Судороги могут сопровождаться непроизвольныммочеиспусканием. После судорог дыхание возобновляется. 
При наличии судорог могут возникать трудности в дифференциальнойдиагностике респираторно-аффективных пароксизмов с эпилептическимиприступами. Кроме того, в некотором проценте случаев у детей саффективно-респираторными судорогами могут развиваться в дальнейшем иэпилептические пароксизмы (приступы). Некоторые неврологическиезаболевания также могут быть причиной таких респираторно-аффективныхприступов. В связи со всеми этими причинами для уточнения характерапароксизмов и назначения правильного лечения каждый ребенок среспираторно-аффективными приступами должен быть обследован опытнымдетским неврологом. 

Что делать во время приступа задержки дыхания. 
Если вы относитесь к числу тех родителей, чей ребенок в приступе яростизадерживает дыхание, обязательно сами сделайте глубокий вдох и затемвспомните следующее: задержка дыхания почти никогда не причиняет вреда.
Во время аффективно-респираторного припадка можно какими-либовоздействиями (дунуть на ребенка, похлопать по щекам, пощекотать и др.)способствовать рефлекторному восстановлению дыхания. 
Вмешивайтесь пораньше. Гораздо легче остановить приступ ярости, когдаон только начинается, чем в то время, когда он в полном разгаре.Маленьких детей часто удается отвлечь. Заинтересуйте их чем-то, скажем,игрушкой или другим развлечением. Даже такая бесхитростная попытка, какта же щекотка, иногда приносит результаты. 
Если приступ затянулся и сопровождается длительным общим расслаблениемили судорогами – положите ребенка на ровную поверхность и поверните егоголову в сторон, чтобы он не задохнулся в случае рвоты. Подробноознакомьтесь с моими рекомендациями «КАК ПОМОЧЬ ВО ВРЕМЯ ПРИСТУПАСУДОРОГ ИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ СОЗНАНИЯ» 
После приступа ободрите и успокойте ребенка, если он не понимает, чтопроизошло. Еще раз подчеркните необходимость хорошего поведения. Неотступайте только из-за того, что вам хочется избежать повторенияэпизодов с задержкой дыхания. 

Лечение. 
При лечении аффективно-респираторных и(или) истерических приступовнеобходимо учитывать, что они представляют собой первое проявлениедетской истерии и обычно возникают на невропатической (у нервногоребенка) почве. Поэтому лечение должно проводиться в двух направлениях.
Во-первых, необходимо правильное воспитание (смотрите соответствующий раздел этих рекомендаций. 
Во-вторых, необходимо проводить лечение невропатии с применением рядасредств, укрепляющих нервную систему, седативных (успокаивающих)препаратов, а иногда и противоэпилептических средств.

http://www.baby.ru/blogs/post/13352966/

Закатывания или аффективно-респираторные приступы.

«Закатывания», приступы задержки дыхания, аффективно-респираторные приступы (АРП) - это все синонимы. АРП - это внезапная кратковременная остановка дыхания на высоте вдоха, выдохнуть при таком приступе невозможно. Внешний вид ребенка при этом очень пугает родителей, буквально до обморочного состояния. Малыш сначала бледнеет, а потом кожа приобретает синий оттенок.

АРП это ранее проявление истерических приступов и обмороков. Такие приступы характерны для деток первого-второго года жизни и могут продолжаться до 2-3 лет жизни. Часто родители воспринимают закатывания как специально подстроенную сцену, но как говорит один известный телесериальный доктор: "Такое невозможно симулировать". АРП не что иное, как рефлекс, который возникает при громком плаче. Ребенок при плаче выдыхает практически весь воздух, находящийся в легких, сразу же замолкает, ротик открыт, и малыш не произносит ни звука. Такие приступы кратковременны и длятся не более 30 – 60 секунд.

Частота приступов различна: могут быть единичные случаи в день, может быть в неделю, месяц и даже год. Детки двух лет жизни находятся в возрастной группе, которой характерны наиболее частые приступы. Постепенно частота и процент детей с АРП уменьшается и к 8 годам, у 90% детей приступы прекращаются. Спровоцировать приступ может любая сильная эмоция - будь то злость, испуг, тревога, страх (особенно в кресле стоматолога, или при виде шприца). Именно по этим причинам в течение многих лет АРП считалось поведенческой или эмоциональной проблемой. Но в 1993 году были проведены исследования, результатом которых является опровержение этих данных.

Типы АРП

Выделяют два типа АРП синий и бледный. Бледные приступы АРП проявляются как реакция на боль, например при падении или уколе. Пульс при приступе на несколько секунд исчезает, его невозможно прощупать. Наблюдаются задержки сердцебиения. Механизм развития приступа похож на развитие обморока. В дальнейшем такие дети часто падают в обмороки.

Синий тип АРП развивается при недовольстве или является проявлением гнева. Довольно часто можно видеть, особенно в детских магазинах, малышей, которые требуют купить ту или иную игрушку. На получение отказа малыш начинает плакать, кричать. Глубокое дыхание останавливается на входе, малыш начинает синеть. В дальнейшем развитие событий может пройти по двум сценариям. В первом случае дыхание малыша становится нормальным через пару секунд. В более тяжелых случаях приступы носят затяжной характер, и может развиться либо снижение мышечного тонуса – в этом случае малыш «обмякнет» в руках мамы, но может возникнуть тоническое напряжение мышц, в таком случае малыш выгибается в форме дуги. По некоторым данным АРП может перейти в эпилептический припадок.

АРП характерны для детей легковозбудимых, капризных и раздражительных. Стоит дифференцировать истинную истерию от АРП, для истерии более характерна так называемая длительная реакция протеста. Вспомним все тот же магазин, когда любимый малыш выпрашивает очередную игрушку, начинает канючить и после получения отказа падает на пол и начинает бить ручками и ножками по полу, при этом раздается громкий крик и плач.

Принципы воспитания.

Приступы раздражения свойственны всем, но детки не могут сдерживать себя, в силу возраста еще не научились правильно выражать свои мысли и желания, и дают выход переполняющим эмоциям. Самая главная роль родителей научить малыша контролировать свои эмоции, ярость и научить сдерживать эмоции в нужные моменты.
Зачастую сами родители являются стимулирующим фактором к развитию и даже поддержанию приступов. Если малышей всячески оберегать от малейшего расстройства и идти на поводу у его желаний, чтоб не при каких обстоятельствах малыш не должен был расстроиться, такое воспитание пагубно влияет на характер ребенка. Кроха будет воспринимать это как должное, и при первом же отказе будет «бурная реакция».

Правильное воспитание ребенка подразумевает участие обоих родителей. При наличии таких приступов у домашнего ребенка рекомендовано отдать его в детские дошкольные учреждения. Но, если садик, ясли стали причиной развития АРП, то стоит поступить обратно, на время ограничить кроху, и снова посещать садик только после определенной подготовки.

Предупреждение приступов.

Необходимо предчувствовать и избегать вспышки ярости у малышей, постараться избежать ситуаций, которые могут привести к приступу. Маленькие детки часто раздражаются, когда они устали, либо голодны. Старайтесь избегать длительных поездок, прогулок, чтобы не переутомлять малыша. Если детки, которые ходят в садик, ясли, долго одеваются, вставать необходимо раньше, чтобы собираться без спешки. Если постоянно подгонять малыша, это так же может спровоцировать приступ.

Когда малыша что-то расстроило, и он плачет, не стоит требовать прекратить крик. Результата не будет никакого, необходимо попросить малыша просто подойти, это для него будет намного информативнее и легче выполнимо. Когда малыш подойдет, необходимо объяснить ему, в чем его ошибка и как надо было себя вести в данной ситуации. Детям сложно выразить свои эмоции словами, чтобы помочь малышу выразить свои эмоции, необходимо каждую эмоцию как-нибудь назвать. После того, как были «разучены» все эмоции, необходимо объяснить ребенку, что, не смотря на одолевающие чувства, есть критерии поведения, которые ни в коем случае нельзя нарушать. Именно этот разговор поможет ребенку понять, в какой ситуации как себя вести. Всем детям необходимо знать о последствиях своих действий и поведения. Если сложно объяснить на словах, можно создать ситуацию, которая наглядно покажет последствия такого поведения.

Судороги во время АРП.

Длительные аффективно-респираторные приступы могут сопровождаться потерей сознания и судорогами. Различают несколько видов судорог – тонические или клонические. При тонических судорогах происходит напряжение мышц и тело малыша выгибается. Реже появляются клонические судороги, проявляется это виде подергиваний, судороги могут сопровождаться непроизвольным мочеиспусканием. Когда судороги прошли, дыхание малыша восстанавливается.
При проявлении судорог возникает трудности в постановке диагноза. В первую очередь необходимо отличать аффективно-респираторный приступ от эпилепсии. Кроме того аффективно-респираторный приступ стоит дифференцировать от апноэ (внезапных задержек дыхания), нервных тиков, нарушений дыхания и даже железодефицитной анемии.

Первая помощь при приступе.

Самым первым действием, что необходимо сделать каждому родителю, это обязательно взять себя в руки, успокоиться и не паниковать. Сделайте глубокий вдох и выдыхайте медленно. Любой приступ у ребенка можно купировать какими-либо действиями с внешней стороны, например, можно выдохнуть воздух на лицо ребенка, либо похлопать по его щекам. Важно именно несильно похлопать, а не бить ребенка по щекам. Лучшего всего подуть или побрызгать водой на лицо, тем самым можно запустить рефлекс правильного дыхания.

Необходимо не затягивать приступ, а вмешаться в его течение как можно раньше, приступ легче остановить на начальных стадиях развития. Крох можно отвлечь интересным занятием или яркой игрушкой. Часто помогает обычная щекотка, которая может помочь и при начальных приступах и при уже развившемся аффективно-респираторном приступе.
Если приступ затянулся и больше похож на приступ эпилепсии, присоединились судороги, в качестве первой помощи необходимо уложить ребенка на бок, что необходимо для профилактики асфиксии (удушья), когда язык или рвотные массы могут препятствовать дыханию. Не стоит пытаться удержать ребенка во время судорожных приступов, необходимо добиться того, чтобы ребенок не нанес себе травму. После приступа необходимо успокоить ребенка, приложить к груди, дать попить, обнять его.

Необходимые обследования.

С приступами закатываний необходимо обращаться к врачу-неврологу, именно они занимаются этими вопросами. При обращении к врачу, первый вопрос который задаст доктор – как проходил приступ? Что этому предшествовало? Сбор информации - это важный момент в постановке диагноза и четкого разграничения заболеваний. У детей дошкольного возраста важным диагностическим ключом являются непроизвольные мочеиспускания, они обычно говорят в пользу судорог эпилептического характера, а не аффективно-респираторного приступа. Важно узнать, предшествовали ли приступам посинения и закатывания боли в области груди, тахикардия или усиленное сердцебиение. Опрос и выявление у родственников подобных приступов, так же диагностически значимы. В 20-30% случаев у детей с АРП имеются родственники с подобными приступами, которые постигали их в детстве.

Ребенку проведут детальное обследование – назначат анализы крови и мочи, консультацию кардиолога и ЭКГ сердца, УЗИ головного мозга, если родничок еще не закрыт, или ЭЭГ мозга, чтобы оценить его активность и наличие очагов эпилепсии. Затем невролог составит план наблюдения и лечения, если оно необходимо. Обычно дети стоят на диспансерном учете у невролога до 5-7 лет.

Лечение.

Лечение должно проходить в двух направлениях – медикаментозное и не медикаментозное, которое является ведущим. Необходима консультация семьи и ребенка с психологом, с последующей коррекцией воспитания ребенка и налаживание ровных и спокойных отношений в семье. Специалист поможет подобрать занятия и игры, которые подходят ребенку по темпераменту и будут гасить вспышки гнева и раздражения, объяснит родителям особенности воспитания ребенка с подобными проблемами, тактику их поведения в приступе и межприступном периоде.

Если будет необходимо, применяют и ряд лекарственных препаратов, которые направлены на лечение невропатии и повышенной возбудимости. Ребенку необходимо подобрать подходящие именно для него седативные препараты. Лечение всегда подбирает специалист-невролог и самостоятельно по совету фармацевта в аптеке таблеточек подбирать не стоит - можно только навредить!

Конечно, эти приступы пугающие и первые один-два просто шокируют вас, но вы быстро научитесь их предотвращать или вовремя замечать, а значит, сделаете все, чтобы они не повторялись вновь. Помните, в 99% случаев дети это перерастают!.

http://www.stranamam.ru/article/2259247/

The Professional vs. Amateur’s Reaction to a Losing Trade

How can a professional take the same trade as an amateur yet end the trade at a profit or be in a better position psychologically after taking a loss? Every trader experiences losing trades. Professionals and amateurs may have similar outlooks on a market, but oftentimes they end up with different results. This article will review the main difference between a professional and amateur’s perspective including a current trading example.

Focus on your system’s effectiveness and not individual trade outcomes.

If you plan to become a successful trader, you will need more than one trade to make a career. Lessen the impact that each individual trade has. That way, you can accept losing trades without losing sleep.

Do not be afraid to exit when you notice the market moving against your trade outside of your accepted risk. Amateurs often become emotionally married to a losing trade when the market moves against them and they’re not ready to accept the loss. They keep the trade open and try to propose to themself why it’s a good idea to stay in as the market continually rejects their idea.

Being attached to the outcome of every trade is emotionally and mentally draining so take a broader view so you can relax.

The professional mindset when approaching the market on the front end (pre-trade) and back end (post-trade) is calm and mechanical in nature. A state of Zen-like focus is present at all times because the professional accepts the risk and is ready to exit if the market tells them they were incorrect.

What surprised me from the start was how calmly the professional accepted wins and losses well within their money management system. I remember watching a fund manager steadily exit an oil trade that went against him 3% of his account equity. His ego didn’t get in the way. He quickly exited the trade because it was clear to him the market didn’t agree with the reason he got into the trade. Had he stayed in the trade, the market reversal would have eaten over 10% of his account equity which is unacceptable to a professional and weakens the sustainability of his trading career.

What was more important to this fund manager than being right and trying to force a winning trade?

He was focused on honoring the system that gives him an edge over the long run and never puts all his eggs in one basket by allowing a single trade to make or break his day, week, or month.

This is difference in the professional vs. the amateur mindset. The amateur is only focused on the trade at hand. The professional focuses on the system and keeps it super simple.

A system consists of the pairs you’ll be focusing on, the money management you use and the indicators that you have a unique ability for reading and acting on. This is how you will create an edge over the long run.

To see these diverging mindsets play out, let’s look at a current set up on AUD/USD on my favorite chart, the 4H:

(Created using FXCM’s Marketscope 2.0 charts)

We’ve identified three plausible entries based on a 21 period moving average and candle stick analysis (View our Candle Stick Course here). The problem for the amateur occurs when he sees the market is no longer trending as per the moving average and he stays in the trade after entry #3. By focusing on the trade alone, the amateur often fears booking the loss now more than using a poor system. Their “system” becomes one of hope and doesn’t allow the edge of a strong risk: reward ratio and high probability set ups to play out over time.

The professional mindset is mysterious to an amateur in their ability to seemingly not care about the money at risk because they accept the risk of the trade within their money management system. With 100% acceptance of the risk, they can flow freely and never be angry with what the market does next. I call this remaining fluid, which is common among the professionals approach to a market like FX.

---Written by Tyler Yell, Trading Instructor

You can take our Moving Average course to identify high probability set ups if you REGISTER HERE.

To be added to Tyler’s e-mail distribution list, send an email with the subject line “Distribution List” to TYell@FXCM.com .

DailyFX provides forex news and technical analysis on the trends that influence the global currency markets.
Learn forex trading with a free practice account and trading charts from FXCM.

http://www.dailyfx.com/forex/education/trading_tips/daily_trading_lesson/2012/09/27/The_Professional_vs._Amateur_Reaction_to_a_Losing_Trade.html