Несмотря на то, что Николай Валуев расплачивался кредитной карточкой, кассирша на всякий случай выдала ему сдачу.

Разговаривают две одесситки:
— Я таки не понимаю, Розочка, как ваша сексуальная жизнь, если вы с Фимой спите в разных комнатах?
— Если ему нужно, он свистит и я прихожу к нему.
— А если нужно тебе?
-Тогда я иду к нему и спрашиваю: -Ты свистел?

Работник дельфинария, когда хочет похвалить своего сына, кидает ему в лицо селедкой.

На лавочке под часами сидит молодой парень и нервно поглядывает на свои наручные часы. К нему подсаживается другой, достает термос, бутерброды и спрашивает:
— В первый раз на свидании? Едой даже не запасся...

Трудоголизм и его противоположность: зачем мы ходим на работу?

Традиционно руководство внимательно следит за присутствием сотрудников на рабочем месте: оно, как считается, представляет собой хороший показатель качества рабочей среды. На самом же деле, если сотрудник постоянно находится в офисе, это вовсе не обязательно к лучшему! Исследование подтверждает: производственному процессу мешает как абсентеизм, так и презентеизм, сообщает информационно-аналитический портал Inpress.ua.
Показатели отсутствия людей на рабочем месте варьируются в зависимости от стран, предприятий и народов, хотя априори и должны были бы быть одинаковыми. Причем, на первый взгляд, объяснение этому очень сложно найти. Так, например, датчане и финны, которых обычно представляют счастливыми и довольными жизнью людьми, являются чемпионами по абсентеизму.
В то же время другие люди могут упорно приходить в офис, несмотря на усталость, депрессию, грипп, переломы и даже куда более серьезные заболевания, причем нередко даже вопреки советам врача. И это вызывает неподдельный интерес у социологов, двое из которых занялись изучением этой загадки.
Так почему же иногда мы постоянно отсутствуем в офисе, а иногда сидим там безвылазно? В любом случае, обе этих крайности не полностью противоречат друг другу: абсентеизм и презентеизм могут, пусть и по-разному, отражать довольно близкие реалии.
Тьерри Руссо (Thierry Rousseau) из Национальной ассоциации улучшения условий труда решил рассмотреть вопрос отсутствия людей на рабочем месте в своей работе «Абсентеизм и условия труда: загадка присутствия», пишет ИноСМИ.
Хотя постоянное присутствие на рабочем месте, по его мнению, и является загадкой, отсутствие также не объясняется одними лишь объективными причинами. Отсутствие представляет собой многогранное явление, подобное тому, что существуют в экономике: оно отражает самые разные факторы, от болезни до производственных травм и трудностей на рабочем месте или сложного взаимодействия работы и личной жизни.
Тьерри Руссо считает, что прямолинейный подход к борьбе с отсутствием на работе (например, утверждение премий для тех, кто всегда присутствует в офисе) не может решить проблему: абсентеизм переходит в другую, еще более опасную крайность. Дело в том, что «презентеизм создает помехи для сигнала, который посылает абсентеизм».
Опасностям такой ситуации посвящена работа другого социолога Дени Моннез (Denis Monneuse) под названием «Суперпрезентеизм. Работа несмотря на болезнь».
Абсентеизм легко поддается измерению, тогда как презентеизм по большей части остается вне поля зрения статистики, хотя в этом направлении тоже начинают проводиться исследования, например, проведенный в 2010 г. общеевропейский анализ условий труда.
Чрезмерное присутствие по многим параметрам перекликается с отсутствием: иногда оба идут рука об руку. Так, например, страдающий от хронического заболевания человек может решить, что не может слишком часто отсутствовать на работе из-за возможных профессиональных последствий. И наоборот, презентеизм может повлечь за собой переутомление или даже обострить состояние здоровья, что приведет лишь к долгому отсутствию на работе.
Презентеизм встречается буквально повсюду. В первую очередь речь идет о руководящем составе: во-первых, эти люди могут легче распределить свою рабочую нагрузку, а во-вторых, их отсутствие зачастую воспринимается не лучшим образом. Кроме того, касается это врачей и независимых работников, которые не могут прекратить работать, если не хотят, чтобы их оборот упал до нуля. Наконец, нужно отметить тех, кто работает по временным договорам: как можно отсутствовать, когда ты всеми силами стремишься выбить себе постоянное место? Тем более что прогул обходится недешево.
Сотрудник может бояться, что ему найдут замену, что он не сможет продвинуться по карьерной лестнице, что он перегружает коллег, что у него накопится слишком много работы... Существует немало причин прийти в офис несмотря на болезнь. А масштабы этого явления пока малоизвестны.
В Квебеке, где чаще всего проводятся подобного рода исследования, были получены следующие результаты: 40% пришли на работу несмотря на наличие у них уважительной причины не приходить от одного до десяти раз в год, а 14% — более десяти раз. Таким образом, в среднем выходит от восьми до десяти дней в год на человека. В Европе 40% отработали хотя бы один день в году, хотя и были больны. Во Франции этот показатель равняется 48%.
Такое поведение, разумеется, не лучшим образом сказывается на здоровье сотрудников. Кроме того, руководителям предприятий следовало бы внимательнее присмотреться к нему: презентеизм зачастую означает, что работа становится не столь эффективной, а качество ее результатов снижается. В конце концов, сотрудник может разболеться еще сильнее или озлобиться на компанию, которая заставляет его приходить на работу.
Как утверждается в ряде исследований, презентеизм в связи с проблемами психологического характера может обойтись в пять раз дороже, чем абсентеизм в результате тех же самых расстройств. В Квебеке подсчитали, что презентеизм (вне зависимости от причины) в два или даже три раза дороже абсентеизма.
Другими словами, следует обратить внимание на симптомы этого явления: видимое состояние здоровья сотрудников, прием лекарств, потеря веры в себя на рабочем месте, ненормально низкое число отсутствующих по болезни, накопившиеся дни отпусков, падение производительности труда и т. д.
Нужно сделать так, чтобы болезнь перестала считаться чем-то запретным, чтобы каждый ощущал, что вправе отдохнуть, если на то есть медицинские причины. Кроме того, стоит создать альтернативу для презентеизма: временное сокращение рабочей нагрузки, возможность работать из дома и т. д.
Как бы то ни было, исследование Дени Моннез позволяет по-новому взглянуть на здоровье коллектива предприятия, которое никак нельзя оценивать с одной лишь точки зрения отсутствия сотрудников.
Справка
Абсентеизм — уклонение избирателей от участия в голосовании на выборах. Политическое поведение, характеризующееся бездействием, то есть уклонением от какого-либо политического участия. В современном понимании термин обозначает уклонение от обязанностей. Это явление противоположно презентеизму.
Презентеизм — ситуация, при которой работник проводит на рабочем месте больше времени, чем это необходимо или требуется условиями трудового соглашения. Обычно имеется в виду поведение заболевшего работника, который — чаще всего из-за опасений потерять рабочее место — продолжает выходить на работу, но в силу плохого самочувствия работает менее эффективно, чем обычно. Термин образован по аналогии с более ранним термином абсентеизм.
По некоторым исследовательским данным, около 60% потерь производства из-за болезней работников связаны не с их отсутствием на рабочем месте, а с неэффективным присутствием, которое вызвано презентеизмом.

http://inpress.ua/ru/society/16765-trudogolizm-i-ego-protivopolozhnost-zachem-my-khodim-na-rabotu

Топ-10 самых вредных продуктов

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты


Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.


Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.


1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.


Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.


Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.


Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.


2 место: фастфуд


Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.


Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.


3 место: колбаса, копчености


Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.


Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.


Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.


4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами


Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.


Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.


5 место: маргарин, пирожные и злаковые


Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.


Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.


6 место: кофе и энергетики, молоко


Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.


7 место: домашние заготовки и мороженое


Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.


Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.


8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс



Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.


9 место: шоколадные батончики


Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.


10 место: майонез


Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.


К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.




Источник: Здоровье.mail.ru 
Источник: http://novosti-n.mk.ua/ukraine/read/52768.html

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты


Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.


Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.


1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.


Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.


Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.


Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.


2 место: фастфуд


Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.


Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.


3 место: колбаса, копчености


Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.


Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.


Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.


4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами


Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.


Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.


5 место: маргарин, пирожные и злаковые


Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.


Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.


6 место: кофе и энергетики, молоко


Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.


7 место: домашние заготовки и мороженое


Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.


Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.


8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс



Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.


9 место: шоколадные батончики


Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.


10 место: майонез


Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.


К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.




Источник: Здоровье.mail.ru 
Источник: http://novosti-n.mk.ua/ukraine/read/52768.html

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты


Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.


Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.


1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.


Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.


Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.


Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.


2 место: фастфуд


Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.


Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.


3 место: колбаса, копчености


Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.


Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.


Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.


4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами


Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.


Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.


5 место: маргарин, пирожные и злаковые


Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.


Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.


6 место: кофе и энергетики, молоко


Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.


7 место: домашние заготовки и мороженое


Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.


Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.


8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс



Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.


9 место: шоколадные батончики


Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.


10 место: майонез


Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.


К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.




Источник: Здоровье.mail.ru 
Источник: http://novosti-n.mk.ua/ukraine/read/52768.html

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты


Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.


Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.


1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.


Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.


Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.


Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.


2 место: фастфуд


Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.


Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.


3 место: колбаса, копчености


Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.


Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.


Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.


4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами


Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.


Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.


5 место: маргарин, пирожные и злаковые


Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.


Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.


6 место: кофе и энергетики, молоко


Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.


7 место: домашние заготовки и мороженое


Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.


Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.


8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс



Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.


9 место: шоколадные батончики


Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.


10 место: майонез


Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.


К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.




Источник: Здоровье.mail.ru 
Источник: http://novosti-n.mk.ua/ukraine/read/52768.html

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты


Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.


Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.


1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.


Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.


Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.


Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.


2 место: фастфуд


Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.


Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.


3 место: колбаса, копчености


Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.


Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.


Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.


4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами


Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.


Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.


5 место: маргарин, пирожные и злаковые


Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.


Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.


6 место: кофе и энергетики, молоко


Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.


7 место: домашние заготовки и мороженое


Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.


Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.


8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс



Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.


9 место: шоколадные батончики


Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.


10 место: майонез


Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.


К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.




Источник: Здоровье.mail.ru 
Источник: http://novosti-n.mk.ua/ukraine/read/52768.html

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.
Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.
1 место: чипсы и газировка
О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.
Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.
Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.
Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.
2 место: фастфуд
Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.
Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.
3 место: колбаса, копчености
Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.
Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.
Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.
4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами
Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.
Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.
5 место: маргарин, пирожные и злаковые
Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.
Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.
6 место: кофе и энергетики, молоко
Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.
7 место: домашние заготовки и мороженое
Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.
Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.
8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс
Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.
9 место: шоколадные батончики
Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.
10 место: майонез
Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.
К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.

Если вы не хотите со временем иметь проблемы с лишним весом и здоровьем, советуем ограничить, а еще лучше — полностью исключить из своего рациона некоторые продукты

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.
Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.
1 место: чипсы и газировка
О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.
Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.
Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.
Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.
2 место: фастфуд
Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог, раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.
Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.
3 место: колбаса, копчености
Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.
Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.
Все больше производителей переходит на генно-модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.
4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами
Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.
Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ.
5 место: маргарин, пирожные и злаковые
Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.
Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.
6 место: кофе и энергетики, молоко
Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.
7 место: домашние заготовки и мороженое
Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.
Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.
8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс
Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.
9 место: шоколадные батончики
Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Это не относится к обычному черному шоколаду, который принесет организму пользу, если употреблять его в небольших количествах.
10 место: майонез
Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.
К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов.

http://health.mail.ru/news/196855/

Почему женщины изменяют?

Бытует мнение, что к адюльтерам больше склоны мужчины, чем женщины. Однако сейчас меняется не только мир, но и сами люди, их взгляды на жизнь – последние годы постоянно растет количество женских измен. Ученые пытаются объяснить причину изменения в привычках женщин слабого пола. В ходе исследования, проведенного в Англии на веб-сайте undercoverlovers.com, были установлены четыре основные причины, из-за представительницы слабого пола, независимо от ранга, занимаемого положения в обществе, решаются пойти адюльтре.
В первую очередь, дело в собственном сознании. Больше всего это касается пар, в браке у которых есть проблемы. Девушки считают, что если муж не может доставить удовольствия и удовлетворить их в постели, то другой мужчина будет более успешен в этом вопросе и с ним все будет по-другому. Но это совсем не так, а над супружескими проблемами и вопросами необходимо работать. Вторая причина – это чувство вины. Если женщине или девушке не совсем хорошо в постели со своей второй половиной, то порой она не может высказать свое недовольство. И как не странно это звучит, но именно из-за страха обидеть супруга жена идет на адюльтер.
Третья причина в женском списке причин измен – это незрелые отношения. В таких отношениях любой конфликт может отразиться на уровне влечения между партнерами в паре и может появиться желание пойти налево. Ну и последняя причина – это угасание страсти между партнерами, что подталкивает супругу к измене. Рутина, отсутствие азарта в стабильных отношениях побуждает женщин искать наслаждение в руках другого мужчины, тем самы еще больше усугубляя проблемы в браке.

Источник: Sex-news.ru

http://healthinfo.ua/articles/novosti/7781

7 способов отъема денег у родителей школьников

В киевских школах собирают деньги на бутилированную воду, обновление сайтов и "приличные" тетради.

Дорогой "водопой"

В столице на этой и следующей неделе пап и мам вызывают в школы - на родительские собрания. У многих киевлян один вопрос: за что еще придется платить (конечно же, добровольно)?  Уже прошла пора вступительных взносов, доходящих до космических сумм в 10 тыс. грн., так что запросы школ скромнее: от 50 до 700 грн.  Нужны эти деньги, по словам учителя начальных классов Ирины Куринной, на "бытовуху": туалетная бумага, бумажные полотенца, моющие средства, лампочки. Отдельная тема - "водопой": цены зависят от уровня школы. В большинстве придется платить за установку кулера и доставку воды, а в лицеях ученикам предлагают питьевую воду в бутылках.  Разницу взносов в целом объясняют качеством покупок: по отзывам родителей, в школе №148 Днепровского района собирают "на мелочи" по 40 грн., в нескольких школах Оболонского района - по 100 грн., а в лицее того же района - по 300 грн. 

В школах-детсадах стараются сделать комфортабельными спальни первоклассников, докупив покрывала, мягкие игрушки, детали интерьера.

Без блесток и черепов

Значительно отличается графа расходов "канцтовары": от 150 грн. на класс до 50 грн. на каждого. Там, где на подобные расходы сдаются суммы побольше, уточняют: в них заложены и деньги на поддержание школьной техники (факса, принтера, сканера). Новое веяние - сдавать на модернизацию школьного сайта.  

По словам учителя начальных классов Оксаны Пархомчук, закупать тетради на всех учеников - не прихоть: "Сейчас рабочие тетради входят в комплект к учебникам, которые школа уже получила. В них - определенные задания. Поэтому проще купить нужные, чем заставлять родителей выбирать из 4-5 официально утвержденных вариантов. А ведь десятки пособий и тетрадей других авторов тоже в продаже! Можно запутаться. Тетради в клеточку тоже закупаем через школу. Голубые или зеленые намного приличнее того ужаса, который выпускают для подростков: черепа, блесточки, полуголые актеры". 

Во многих школах отказались от возни с оформлением благотворительного фонда, доверив сбор средств родительским комитетам. Правда, нередко забывают, что в таком случае педколлектив по закону вообще не должен прикасаться к этим деньгам. Родители жалуются, что взносы приходится сдавать, просто расписываясь в тетради или вообще сбрасывать на карточку банка, пополняя чужой личный счет. 

Можно ли победить принудиловку? 

- Мы живем возле Олимпийского стадиона. Дочь в престижном лицее неподалеку, а сын ходит в соседнюю школу, -  рассказывает киевлянка Марина Б. - Почему же взносы в одном учреждении в три раза больше, чем в другом? Я медсестра, и моя крошечная зарплата уходит на эти траты. Да еще и отношение в лицее нетерпимое: тех, чьи родители отказались сдавать или задержали оплату, позорят перед классом…      

По словам юриста Светланы Талащенко, вымогательство - серьезная статья, за которую "светит" до 10 лет тюремного заключения. Но придется доказывать факт принуждения. Свидетельствами того, что вы отдали деньги школе насильно, а "не по любви", могут служить: диктофонные записи или письменные свидетельства угроз в случае вашего отказа, свидетели психологического давления. Однако закамуфлированные наезды вряд ли будут подтверждением. Например: "Вы и на нужды класса денег не сдаете, и к воспитанию ребенка равнодушны… а ему еще учиться и учиться". Проще не уповать на криминальную ответственность, а пожаловаться в столичный департамент образования и науки, молодежи и спорта. 

Информация к размышлению 

7 способов честного отъема денег у родителей 

Великий комбинатор  имел в запасе до полутысячи вариантов, но его талант так и не коснулся школ. 

Корреспонденты "КП" обобщили самые распространенные манипуляции, после которых упрямый родитель начинает испытывать настоятельную потребность помочь учебному заведению. Специалист по аукционам Марина Левченко утверждает, что некоторые схемы "нежного выбивания" денег аналогичны используемым на торгах. А психолог Антонина Медоева утверждает: выучить эти уловки - "противоядие" для тех, кто не хочет попасться на них. 

1.  Накрутка цен 

Кто не видел хотя бы в кино, как подсадные лица на аукционе взвинчивают цены, чтобы покупатели не скупились? В такой же роли может выступать представитель родительского комитета (об этом поведала такая вот "деятельница" в прошлом, мама выпускницы одной из столичных гимназий Ирина Ш). Если с педагогом ее связывает дружба и договоренность, на родительском собрании дама сознательно сыплет предложениями по улучшению качества жизни детей: купить  интерактивную доску, оснастить зал современной музыкальной аппаратурой, заменить парты ортопедическими… Мол, по 300 грн. с носа за каждое новшество - и пусть ребятки пользуются благами. Родители, охая, начинают "занижать ставки". Мол, отремонтировать спортзал - еще куда ни шло… И лезут в кошелек. Фокус в том, что активистка, демонстрирующая готовность сорить деньгами, на самом деле не сдает даже обычных взносов. Их возвращает педагог "за работу". 

2.  Задача одна - собирают ежегодно

Примитивная, но все равно действенная "разводка". Нужно обустроить пришкольную территорию? Нужно. В прошлом году на ее ремонт собирали 500 грн., в этом тоже, сетуют старшеклассники одной из школ Святошинского района. За это время изменилось немного: высадили новые цветы. Но если "играть по-крупному" опасно, то мелочами не гнушаются во многих учебных заведениях. Скажем, год за годом "покупают" волейбольные мячи, хула-хупы и другой "невидимый" спортинвентарь.   

3.  Ценовые ножницы

В гимназии Днепровского района предлагают на ремонт сдавать "посильные" взносы - в зависимости от дохода: от 300 грн. до 1 тыс. грн. При такой постановке вопроса мало кто задумается, а на что уходят те самые "минимальные", помноженные на 30 учеников в классе, дающие в итоге 9 тыс. грн.   

4.  "Как совесть подскажет"

"Нас учительница поставила перед фактом, -  рассказывает  мама пятиклассника Алла Турченок. - В школе закупили тетради, которые подходят по программе, одинаковые ежедневники и всякие канцтовары. Учительница сообщила, что она уже тысячу гривен за класс заплатила из зарплаты, теперь просит ей срочно вернуть деньги. Говорит: "Как вам совесть подскажет, но я же копейки получаю". Никто даже пикнуть не посмел, хотя в прошлом году сборы на класс вызывали возмущение". 

Тех, кто отказывается сдавать в фонд класса, стыдят: "Ничего, что класс выглядит худшим? Дети из параллельных классов день именинника отпразднуют в "МакДональдсе", а ваши будут им завидовать".

5.  Игра в спасатели 

Если на родительском собрании долго рассказывают о криминальной ситуации, зачитывают статьи о педофилах, можно не сомневаться: попросят денег "на безопасность". В одних школах предлагают заменить сигнализацию на более навороченную, в других - установить тревожную кнопку вызова милиции, а в лицее Печерского района занялись целью поставить на входе турникет. 

6. Традиция платить втридорога 

Мама школьников-близнецов Наталья Буренок вспоминает, как родителей "обрабатывали", когда дети перешли в основную школу: "В классе "А" давняя традиция - преподносить классному руководителю солидные подарки. Так поступают родители уже не первое десятилетие". Когда же она все же заикнулась, что 100 грн. с каждого многовато, предложили перевести детей в другой класс. 

7. Злостные неплательщики 

Заставлять платить - дело подсудное. Но можно вспомнить еще советские приемчики и "воздействовать через коллектив". Скажем, в одном из десятых классов спецшколы Днепровского района в кабинете вывесили списки: кто сколько внес в благотворительный фонд, а кто отказался. Формально - обычный учет и "прозрачность". По сути - родители тут же принялись разбираться, почему они должны платить за "несознательных".

Источник: www.domik.net

http://www.domik.net/novosti/7-sposobov-otema-deneg-u-roditelej-shkolnikov-n205771.html

Ставим диагноз по волосам. От чего они вьются, секутся и ломаются?

"- Наши волосы - чуткий барометр, который моментально реагирует на все неполадки в организме, - рассказывает Маргарита Навасардян, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии.

 

Сухие и ломкие волосы

О чем говорят

Об анемии, сопровождающейся нехваткой кислорода и нарушением кровоснабжения кожи головы, - это приводит к нарушению питания волосяных фолликулов;

■ о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов и их усвояемости;

■ о нарушении работы щитовидной железы (гипотиреоз), хронических заболеваниях почек и лёгких;

■ о дефиците белка в рационе, что не редкость при голодании, диетах или у вегетарианцев;

■ о злоупотреблении солнечными ваннами, солярием, горячей укладкой, химической завивкой, при частом окрашивании волос, плавании в хлорированной воде, неправильном подборе средств по уходу за волосами, использовании металлической расчёски.

Что делать Автор фото: Gettyimages.com Пройдите обследование у терапевта и эндокринолога. Пересмотрите свой рацион - волосы любят продукты, содержащие белок, железо, витамины группы B и микроэлементы медь и кобальт, которые участвуют в построении волос. Если витамины не усваиваются из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, врач может назначить их в виде инъекций. Врач-трихолог поможет индивидуально подобрать лечебную косметику. Возможно, вам будет назначен приём курса витаминов с высоким (в лечебных дозах) содержанием селена, цинка, магния, железа, витаминов групп А, В, С, Е.

 

Жирные волосы

О чем говорят

О нарушении обмена веществ, гормональном сбое, нерациональном питании, в котором преобладают жирные продукты. Усиленное образование кожного сала отмечается при сахарном диабете и метаболическом синдроме (ожирении).

Что делать Проверьте состояние печени и щитовидной железы. Пересмотрите свою диету. Откажитесь от мясного, жирного, копчёного, солёного и сладкого. Нежелательны алкоголь и кофе. Противопоказаны тепловые процедуры, ускоряющие выработку сала: фен, мытьё горячей водой. Волосы нужно мыть часто прохладной водой, используя специальные шампуни, в которых содержатся антимикробные компоненты, например перитиол цинка. Жирные волосы нельзя оставлять без внимания - длительный себорейный дерматит может вызвать выпадение волос.

Выпадение волос

О чем говорят

О пережитом стрессе или перенесённом инфекционном заболевании, гормональном сбое, глистной инвазии, грибковом поражении или авитаминозе. Часто отмечается у женщин после родов, что объясняется гормональной перестройкой организма.

Нередко бывает вызвано внешними повреждениями - в частности, на выпадение волос жалуются поклонники химической завивки и «африканских косичек», имеющих серьёзную нагрузку на корни волос.

Что делать

Проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом, сдайте анализы на гормоны. Обязательно обратитесь за консультацией для комплексного обследования и лечения. Не злоупотребляйте сложными укладками - в это время волосам нужен щадящий уход.

 

Поседение волос

О чем говорят

Раннему поседению способствуют генетическая предрасположенность, стрессы, переутомление и безбелковая диета. Что делать Укрепить нервную систему помогут витамины группы В, РР и пантотеновая и парааминобензойная кислоты, которые способствуют росту волос и образованию пигмента. Но полностью вернуть цвет седым волосам можно только с помощью краски для волос.

http://toneto.net/news/krasota-zdorove-sport/stavim-diagnoz-po-volosam--ot-csego-oni-vuatsya--sekutsya-i-lomauatsya-

aif.ua

Осенние ягоды оказывают благотворное влияние на наш организм

Ученые измерили антиоксидантную активность некоторых продуктов, то есть их способность задерживать процессы старения организма. Оказалось, что самыми мощными антиоксилантами являются ягоды. Вот некоторые из них.
Калина
Народные целители полагают, что ее плодами можно лечить почти все. Научна медицина осторожнее в суждениях, но тоже достойно оценивает лекарственные возможности калины. Ее назначают при гипертонии (свежий сок ягод плавно снижает повышенное давление), нарушении сердечного ритма (аритмия, тахикардия), спазмах, бронхиальной астме, простудных заболеваниях и даже при легких формах неврозов.
Совет: в сезон простуд пейте противовирусный настой. Ягоды калины разотрите пестиком, смешайте с медом по вкусу и добавьте немного теплой воды. Принимайте такой коктейль 2 раза в день по полстакана.
Противопоказания: настои и отвары калины - сильное мочегонное средство.
Арония
Эта ягода больше известна нам как черноплодная рябина. В первую очередь арония - хорошее средство для профилактики заболеваний щитовидной железы: йода в ее плодах больше, чем в остальных известных нам растениях. Кроме того, черноплодка укрепляет и улучшает эластичность стенок сосудов. В день, достаточно всего 1 столовой ложки варенья из ее ягод, и за состояние наших мелких сосудов можно не беспокоится.
Совет: Гроздья черноплодной рябины - отличное лекарство для гипертоников. Рецепт очень прост: каждый день, нужно съедать горсточку свежих (можно замороженных) ягод, и уже на четвертые сутки ваше давление придет в норму.
Противопоказания: аронию не следует употреблять при пониженном артериальном давлении (гипертония), язве желудка, гастрите.
Красная рябина
По содержанию аскорбиновой кислоты, эта ягода намного превосходит цитрусовые. Помимо аскорбинки, в рябине содержится немало витаминов группы B и витамин E. Эти витамины позволяяют ей уберегать нашу нервную систему от стрессов и стимулировать работу мозга.
Кроме вышеперечисленного, рябина позволяет удалить излишки жира из печени, нормализует периодичность менструального цикла и конечно же укрепляет защитные силы организма. А сок рябины - это отличный тонизирующий напиток, который поможет повысить сопротивляемость организма к агрессии городской среды, а также обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием.
Совет: при упадке сил и во время авитаминоза, заварите рябиновый напиток. Залейте одну столовую ложку свежих ягод рябины, стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте настой по 1/3 стакана три раза в день за 200-ть минут до еды.
Противопоказания: не рекомендуется при гастрите, язве желудка и повышенной свертываемости крови.

femineo.ru

http://www.terrawoman.ua/health/health_news/osennie_yagody/comments

Осторожно: продукты из супермаркета!

Какие продукты из супермаркетов лучше не есть.
Украинцы все чаще стали обращать внимание на этикетки продуктов в супермаркетах. И на это есть веские основания: количество нездоровой пищи на витринах здорово увеличилось, а производители в погоне за прибылью перестали заботиться о здоровье своих потребителей. Списки нежелательных к употреблению продуктов пополняются все новыми и новыми названиями, сообщает информационно-аналитический портал Inpress.ua.
Не новость то, что многие, особенно дешевые, продукты в супермаркетах напичканы химией и есть их, скажем мягко, нежелательно. Но все-таки нелишне напоминать об этом почаще. Вот еще один список вредных продуктов, сообщает портал Дело.
Глутамат натрия. Нельзя есть продукты с добавкой Е621 (глутамат натрия) — эту информацию производители обязаны указывать на упаковке. Читайте внимательней, так как глутамат натрия является усилителем вкуса, то его добавляют в самые неожиданные продукты.
Сахарозаменители. Никакие сахарозаменители не полезны.
Красная икра малосоленая. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен уротропин.
Кукурузные палочки и хлопья с сахаром. В сладких кукурузных хлопьях и палочках используют не сахар, а сахарозаменитель цикломат. Потому что сахар горит при температуре 140 градусов.
Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным. Это химические вещества, имеющие запах груши, клубники, банана и т. д. Ничего натурального здесь нет.
Леденцы. Барбарис — используется сильная химическая эссенция.
Мармелад. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.
Все, что касается фастфудов. Шаурмы, пирожки и даже салатики в McDonald«s
Дешевые вареные колбасы, сосиски, сарделькит, паштеты — сделаны из генно-модифицированной сои. Это продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40%. Маскируются под мясо с помощью вкусовых добавок.
Ветчина, шинка и т. д. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Потребителей дурят, продавая вместо мяса воду с фосфатами.
Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Остальное — каратинин, усилители вкуса, усилители цвета. Причем усилить привлекательный розовый цвет помогают и специальные лампы в витрине.
Сырокопченые колбасы. Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости с формальдегидом.
Дешевые куры — импортные недорогие куры на 100% продукция с добавлением гормонов и антибиотивов. По западной технологии, разработанной еще лет 50 назад, курица получает женские гормоны, включая прогестероновые. А как известно, у мужчин от женских гормонов падает тестостерон.
Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Ультрапастеризация убивает 99,9% микробов. Вреда нет, но и пользы от таких продуктов мало.
Виноград, который не портится. Если виноград лежит более 5 суток, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.

Дрожжевой хлеб. Белый хлеб. Предпочтительней ржаной хлеб. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты — в топе вредных продуктов питания.
Мороженое. Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока, тогда смело можете покупать. Фруктовое мороженое — это голые эссенции, ничего натурального в них нет.
Кексы и рулеты в упаковках. Они не черствеют, не портятся, не сохнут. Потому что в них, особенно в дешевых, большое количество консервантов и стабилизаторов текстуры.
Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.
Плавленые сырки. В дешевых много вредной соли-плавителя.
Рафинированное дезодорированное растительное масло. Полезней использовать его для жарки, а в салаты клать нерафинированное масло.
Майонез, кетчуп. В дешевых — высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО.
Картофельные чипсы. Особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. Это смесь углеводов, жира, искусственных вкусовых добавок, в т. ч. глутамата натрия. Причем это относится и к дешевым, и к дорогим чипсам.
Продукты быстрого приготовления: лапша, растворимые супы, картофельные пюре, растворимые соки «Юпи», «Зуко» и др. — все это сплошная химия.
Сладкие газированные напитки. Смесь сахара, химии и газов. Причем концентрация сахара очень высокая — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек на стакан. Поэтому жажду такой «газировкой» не утолить.
Справка
ГМО (генно-модифицированные организмы) — организм, генотип которого был искусственно изменен при помощи методов генной инженерии. ГМО на 99% растительного происхождения: соя, кукуруза, пшеница, картофель, рис, немного сахарная свекла. 99% импортных продуктов, содержащих эти культуры (тот же дешевый шоколад, чипсы, пиво (там солод и др.), всякие шоколадные батончики, готовые консервированные салаты, кукурузные хлопья, крабовые палочки (изолят мяса тресковых рыб, сои и добавок) — содержат ГМО. Научно вред ГМО для человека не доказан. Вредны они или нет — ученые спорят, но употреблять их много все же не стоит.
К слову, 86,4% украинцев считают, что производители продуктов питания недостаточно или вообще не информируют потребителей о содержании в своей продукции пищевых добавок и о возможных последствиях их употребления для здоровья. Об этом свидетельствуют результаты социологического исследования, которое было проведено центром «СОЦИС» по заказу аналитической группы Da Vinci AG.

http://ukrnews24.net/ostorozhno-produkty-iz-supermarketa/