Аромат розмарина способствует улучшению памяти

Для того, чтобы улучшить память и быть более бдительным, нужно использовать эфирное масло из розмарина.

Как утверждают британские ученые, именно запах розмарина помогает улучшить долговременную память. Психологи из университета Нортумбрии (Ньюкасл) провели эксперимент, в котором принимали участие 66 добровольцев.
Добровольцы прошли тесты на определение перспективных функций памяти. После этого часть людей поместили в комнату, наполненную ароматом розмарина. Остальные остались в комнате без определенного запаха. Потом участникам эксперимента снова пришлось пройти несколько тестов. Оказалось, что у людей, которые "дышали" розмарином, результаты тестов на запоминание и долгосрочную память оказались на 60-75% выше, чем у тех, кто был в обычной комнате.
Кроме того, добровольцы сдали кровь. Анализы показали, что из-за вдыхания аромата розмарина увеличилась концентрация соединения 1,8-цинеол. Это соединение ранее связали с воздействием на биохимические системы, которые лежат в основе памяти.

Телеграф новости